Международный женский день
Пасха
День Победы
Выберите Ваш город X

Развитие выносливости у старших школьников на занятиях физической культурой средствами футбола

Купить Гарантия
Код работы: 25663
Дисциплина: Неизвестна
Тип: Курсовая
Вуз:Иной - посмотреть другие работы и дисциплины по этому вузу
   
Цена: 290 руб.
Просмотров: 11106
Уникальность: В пределах нормы. При необходимости можно повысить оригинальность текста
   
Содержание: Содержание

Введение 3
Глава 1 Теоретические аспекты изучения проблемы развития выносливости старших школьников на уроках физической культуры 5
1.1 Сущность понятия «выносливость», виды выносливости 5
1.2 Показатели выносливости. Факторы, влияющие на развитие выносливости школьников 8
Выводы по главе 1 14
Глава 2 Методы развития выносливости у старшеклассников на уроках физической культуры средства футбола 15
2.1 Общая характеристика методов развития выносливости на уроках физкультуры средствами футбола 15
2.2 Применение кругового метода для общей выносливости детей старшего школьного возраста на уроках физической культуры средствами футбола 20
Выводы по главе 2 25
Заключение 26
Список использованных источников 28

   
Отрывок: Введение

Актуальность исследования. Футбол – это одно из самых популярных, доступных и массовых средств физического развития и укрепления здоровья школьников. Игра занимает ведущее место в общей системе физического воспитания. Коллективный характер футбольной деятельности воспитывает чувство дружбы, товарищества, взаимопомощи, развивает такие ценные моральные качества, как чувство ответственности, уважение к партнерам и соперникам, дисциплинированность и активность. Каждый футболист может проявить в игре находчивость, самостоятельность, лидерские качества, инициативу творчества и смекалку. Вместе с тем, игра требует подчинения личных стремлений интересам коллектива. В процессе игровой деятельности необходимо овладевать, и постоянно совершенствовать сложной техникой и тактикой футбола, развивать и поддерживать физические качества: выносливость, быстроту, скорость, силу, ловкость, координацию, как с мячом, так и без него. Воспитывается устойчивость к неблагоприятным условиям внешней среды, и появляется понимание в соблюдении спортивного режима. Всё это способствует воспитанию волевых черт характера: смелости, стойкости, решительности, выдержки и мужества.
Цель исследования – изучить методические особенности развития выносливости школьников на уроках физической культуры средствами футбола. [...]

Глава 1 Теоретические аспекты изучения проблемы развития выносливости старших школьников на уроках физической культуры
1.1 Сущность понятия «выносливость», виды выносливости

Для выработки скоростной выносливости учебно-тренировочный процесс необходимо строить таким образом, чтобы последовательно решались вначале задачи развития общей, а затем скоростной выносливости. В научной литературе под выносливостью обычно понимают способность человека к длительному выполнению мышечной работы. Проблемы выносливости интересовали многих известных отечественных исследователей, таких как
Л.П. Матвеев [22], Н.Г. Яковлеву [30] и других. Л.П. Матвеев под выносливостью понимают возможности человека, обеспечивающие ему длительное выполнение какой-либо двигательной деятельности без снижения ее эффективности [22, с. 102]. Н.Г. Яковлева рассматривает выносливость как способность противостоять физическому утомлению в процессе мышечной деятельности [30, с. 121].
По мнению А.М. Максименко, выносливость – способность человека противостоять утомлению или выполнять работу заданной интенсивности воз- можно более длительное время [21, с. 156]. Большинство специалистов поддерживают формулировку выносливости, данную известным отечественным физиологом В.С. Фарфелем (1949): выносливость – это способность человека противостоять наступающему утомлению. Утомлением называется вызванная работой временное снижение работоспособности [30, с. 147]. [...]




Купить эту работу
Гарантия возврата денег

 
Не подходит готовая работа? Вы можете заказать курсовую, контрольную, дипломную или другую студенческую работу профессиональным авторам!
 
Вернуться к рубрикатору дисциплин »
 

Другие готовые работы для скачивания, которые могут Вам подойти

Тема: Диагностика при занятиях физическими упражнениями и спортом Подробнее
Тип: Реферат
Вуз: ПензГТУ
Просмотры: 3771
Тема: Соревновательный метод на занятиях физической культурой и спортом Подробнее
Тип: Курсовая
Вуз: МарГУ
Просмотры: 6124
Тема: Диагностика при занятиях физическими упражнениями и спортом Подробнее
Тип: Реферат
Вуз: ПензГТУ
Просмотры: 5121
Тема: Специальные физические упражнения, позволяющие направленно развивать внимание, память и мышление на занятиях физической культурой Подробнее
Тип: Контрольная
Вуз: КГТУ
Просмотры: 6673
Тема: Диагностика при занятиях физическими упражнениями и спортом Подробнее
Тип: Реферат
Вуз: ПензГТУ
Просмотры: 3925
Тема: Диагностика и самодиагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом Подробнее
Тип: Контрольная
Вуз: КТИПП
Просмотры: 4170

Поиск других готовых работ, выполненных в «ИнПро»


Не нашли готовую работу? Отправьте заявку - закажите работу по нужной теме нашим авторам!
 
Вы также можете: Вернуться к рубрикатору дисциплин »